English from Brasil #20
Na edição anterior: #19 Ter um plano e seguir o plano
Hello, hello!
Um causo
(o começo desse Causo está no Causo da semana passada aqui [link])
[continuação]
Por anos, tentei começar uma agenda em agosto com a desculpa do “novo ano de vida” para compensar o abandono da agenda de janeiro. Me orgulho em dizer, que sigo firme com a mesma agenda que comecei em janeiro.
Redefini a meta de 2023 “Ter um plano e seguir o plano” para “Ter uma agenda e não abandoná-la!”. Simplifiquei a expectativa e a ambição materializadas em um modelo simples: capa dura, com um planner semanal de um lado e um diário em branco do outro. A limitação de espaço me ajuda a ser mais realista e evitar listas intermináveis e irreais de tarefas.
No diário, escrevo livremente e uso canetas coloridas, adesivos, e fitas fofas do tipo washi tape. Percebi que fui uma adolescente que guardava os artigos de papelaria esperando o momento ideal. Disfarçada de uma fase que parece adolescente, vivo o exercício de “o melhor momento é agora: usa a caneta, cola o adesivo, para de esperar, criatura!”
Quero te inspirar a ter um diário sem regras, exercitar a escrita, a criatividade, o momento de pausa, você pode usar a desculpa justificativa que quiser. incentivo ainda, a fazer em inglês mesmo (que oportunidade boa para juntas os dois!)
Inclusive, compartilho esse texto sobre escrever diários que segue me inspirando [link- em português]
(Foto: arquivo pessoal - diário da semana, antes da escrita)
A quote
"Writing is the painting of the voice; it leads you inward to uncover truths you never knew existed.” - ChatGPT
A lesson
I have been very interested in talking about journalling. So, this week’s lesson is on questions to help self-discovery, which can be a great part of journalling.
➡️ Let’s learn (or revise) some vocabulary before you watch the video.
Deceptively - In a way or to an extent that gives a misleading impression.
Sensory - Relating to sensation or the physical senses; transmitted or perceived by the senses.
Irritability - The quality or state of being easily annoyed or angered.
Diffuse - Spread out over a large area; not concentrated.
Stoicism - The endurance of pain or hardship without the display of feelings and without complaint.
Knotted - (In the context of muscles or body parts) Tense and painful.
Despair - The complete loss or absence of hope.
Frantic - Wild or distraught with fear, anxiety, or other emotion.
➡️ Watch the video and try to notice when he says all the 8 words above.
➡️ Answer TRUE or FALSE:
The transcript states that our minds process around 100,000 thoughts per day.
According to the transcript, mental illnesses can result from periods of life where emotions are not properly processed.
The second question in the transcript asks, "What am I really happy about?"
The transcript suggests that physical symptoms like backaches can be linked to unprocessed emotions.
Socrates is quoted in the transcript as saying that our highest purpose as human beings is to "enjoy ourselves."
➡️ What are the 5 questions the video suggests?
I will share the answers next week. 👋🏽
A question
What would bring you more joy right now?
(Aproveita a pergunta para praticar o seu inglês nos comentários!)
FIVE Random Things
✍🏽 More about journalling [link]
👩👩👧👧 Do we realize this about out parents? Do our kids realize this about us? [link]
📒 We can do what we want, how we want, most of the time. I love to remember this. [link]
🏀 Are sports the new dating apps? [link]
🎧 What I've been listening on repeat. [link]
Se você gostou dessa edição, encaminha para os amigos?
See you next week! 👋🏽
Karen Rito
English from Brasil 🌎✨
Eu já tinha abandonado meu caderninho, vou retomar agora mesmo depois de ter lido. É muito legal aprender aqui a cada semana. Muito obrigada por escrever coisas interessantes sem palestrinha rs
1) Amei muito o seu diário! Também estou super nessa vibe de parar de esperar e colar o adesivo logo hahaha
2) I just added some new words to my vocabulary: deceptively and knotted 🤓
3) O vídeo dos pais, meu Deus 🥹